vendredi 13 mars 2015

Smoothie framboise orange et banane





Prenez des bananes, jus d’orange et des framboises pour un tour au mixeur et obtenez un smoothies qui satisfait votre creux du la matinée
 Pour 2 personnes
Calories pour une part 205

1 cup framboise
½ cup banane coupé



Méthode

Placez tous les ingrédients au mixeur  et mixer jusqu’à une consistance de smoothie

Conseil
Vous pouvez prendre ce smoothie avec vous au travail pour le petit déjeuné ou une collation dans une bouteille ou un jar il faut juste le shaker avant de boire


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